今年 3 月是第 12 个全国近视防控宣传教育月，主题为科学防控近视，守护青少年光明未来。常德爱尔眼科医院在常德市教育局、武陵区教育局、鼎城区教育局、西湖管理区教育局的指导下，在多地开展了形式多样、趣味十足的近视防控宣传活动，用科普、互动、实践点亮校园护眼行动，让科学护眼知识真正 “活” 起来！

开学第一课，护眼知识全覆盖

在武陵区教育局的指导下，常德爱尔眼科医院在8所学校同步开展近视防控开学第一课专题讲座。常德爱尔的专业医生面向不同年级学生，从正确读写姿势、用眼时长控制、电子产品管理、眼保健操规范等基础要点，到眼轴发育、远视储备保护等专业知识，全面覆盖、细致讲解。

讲座采用案例分享、互动提问、现场示范等形式，告别枯燥说教，让同学们听得进、记得住、用得上。通过覆盖多校的集中宣讲，快速提升师生护眼意识，营造校园人人懂护眼、时时爱护眼的浓厚氛围，筑牢校园视力防护第一道防线。

光影探秘，仪器解锁护眼密码

由常德市教育局主办、常德爱尔眼科医院承办的光影科学体验活动在常德市第七中学热闹开启。活动现场，爱尔眼科常德地区视光及小儿眼病科主任张小红带来通俗易懂的近视防控讲座，用生活化场景拆解近视成因，重点强调每日户外活动与自然光照对护眼的关键作用，干货满满、易懂好记。

讲座后趣味问答火热上线，同学们踊跃抢答，在互动中巩固护眼要点。8 组趣味光学仪器同步亮相，电影原理演示器、光学转盘、莫尔条纹实验、近视远视眼球仪…… 每一台仪器都充满“魔力”。转动转盘，静止的小马瞬间 “奔跑” 起来；调节眼球仪的 “晶状体” 厚度，就能清晰看到成像位置的变化。同学们分组体验、亲手操作，在玩中学、在学中悟，也让科学用眼的种子悄悄在心中生根发芽。

风筝涂鸦，手绘春光守护明眸

鼎城区教育局携手常德爱尔眼科医院，在武陵小学开展手绘风筝 DIY近视防控主题活动。孩子们化身小小艺术家，在风筝上尽情创作，绘出卡通形象、彩虹色彩，写下“爱眼护眼，拥抱光明”等暖心标语，创意满满、童趣十足。

绘制完成后，大家来到操场迎风放飞。奔跑、远眺、追逐风筝，孩子们远离电子屏幕，在自然光中舒展双眼、缓解疲劳，真正实现“玩中学、学中护”。活动将创意实践与户外护眼结合，让爱眼护眼理念在快乐中扎根心底。

科普视频，云端点亮护眼意识

西湖管理区教育局采用灵活高效的科普形式，组织中小学生集中观看近视防控科普视频。视频中，爱尔眼科常德地区视光及小儿眼病科主任张小红以图画、讲解结合的生动形式，把枯燥的护眼知识变得直观有趣，内容涵盖近视危害、读写 “三个一”、20-20-20 护眼法则、每日户外两小时等核心要点。

同学们专注观看、认真思考，在轻松的观影氛围中接受护眼教育。云端科普打破场地限制，实现快速覆盖、高效传播，让每一位孩子都能轻松掌握科学护眼知识，提升主动护眼自觉性。

从光影探秘到手绘风筝，从线下讲座到云端课堂，常德爱尔眼科医院在这个近视防控宣传教育月里，用“花式”科普打破传统教育的边界，让护眼知识变得有趣、有料、更有效，成为孩子们愿意参与、乐于体验的成长必修课。当一双双明亮的眼睛望向更远的未来，我们相信，每一次用心的科普，都是在为下一代铺就更清晰的起跑线。