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收藏|成长阶段的视力保护要知道!

时间:2022-05-23 来源: 常德爱尔

近年来,越来越多的孩子都在不知不觉中近视。并且大部分家长在孩子近视后,才知道原来近视是可以预防的。事实上,不同年龄的孩子近视防控的目标都是不同的。
那么,在不同阶段,家长应该如何做到预防孩子近视?常德爱尔眼科医院为您总结了各个年龄段的近视防控侧重点。

新生儿

视觉发育特点:视力只有成人的三十分之一。他能追随着眼前的物体看,但视野只有45度左右,而且只能追视水平方向和眼前一尺远内的人或物。
视力保护:注意观察孩子双眼的大小、外形、位置、运动、色泽,尽早发现孩子的眼睛有无先天异常。

1月-1岁

视觉发育特点:能注视眼前较大物体,并能在小范围内追随目标转动眼球;3个月时可随意注视和追随玩具,头也随之转动;5个月时能分辨人的面貌,对喜欢的颜色表现欢悦。
视力保护:利用色彩鲜艳的玩具来观察孩子的双眼能否稳定注视目标,能否追随玩具移动。要注意防止异物入眼,不要随意遮挡孩子的眼睛,晚上睡觉时不要开灯。

1-3岁

视觉发育特点:视觉发育的关键期。眼轴快速增长,视力开始增加,调节、集合功能渐趋完善,立体视觉开始建立,对周围的远、近的物体都开始感兴趣。
视力保护:注意观察孩子有无眼位偏斜、歪头视物、凑近看电视、经常撞到东西等,如有异常应及时就诊,千万不要延误了治疗。加强安全教育,预防各类眼外伤的发生,教导孩子养成良好用眼卫生习惯。

3-6岁

视觉发育特点:视觉发育的敏感期,是弱视和斜视的高发年龄。生理性远视度逐渐下降,视力逐渐增加,到6岁时远视力基本能达到1.0。
视力保护:为孩子建立一份完整的《视觉健康档案》,定期带孩子做视力和屈光度、眼轴等检查,进行动态监测管理,如有弱视和斜视要抓紧训练治疗。

6-12岁

视觉发育特点:眼球的发育已接近成人,眼的屈光发育已进入正式化阶段,是单纯性近视力保护的高发期,特别容易受到环境、行为因素的影响而导致近视。
视力保护:多接受科学的视力保健教育,督导孩子养成良好的视觉行为习惯,合理安排近距离用眼时间,重视室外活动。重视孩子的视觉健康档案的管理,完成定期监测,积极采取科学有效地措施,预防和控制近视眼的发生和发展。

12-18岁

视觉发育特点:孩子近距离用眼的负荷较大,容易出现视疲劳现象,近视眼的发展速度会很快。
视力保护:护眼措施在这一阶段应该坚持和加强,这个阶段的视力保护重点是不可回避的光学矫正问题,要区别学生矫正配镜与成人矫正配镜,目的和方法是有所不同的。

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