如今，近视的青少年越来越多，戴的镜片一年比一年厚，尤其是放假期间，孩子整天围着手机、IPAD转，近视度数更是迅速增长!如何防止青少年近视快速加深，一起来看看常德爱尔眼科医院小儿眼病及视光专科主任张小红的回答：

少沉迷电子产品，多参加户外活动

放假期间，孩子得到“解放”，又生性爱玩，缺乏自控力，容易沉迷手机、IPAD等电子产品。研究表明，过早接触和沉迷电子产品，是孩子近视和度数加深的重要诱因之一。相反，张小红主任建议，孩子每天户外活动两小时，不仅有益身心健康，而且能降低近视概率，延缓近视加深。

如果父母长辈中有高度近视者，孩子近视出现和加深速度都可能快于常人，对于这些高发人群，张小红主任推荐角膜塑形术。

角膜塑形镜优势

角膜塑形术是目前公认安全、有效的近视防控矫治技术，备受推崇。角膜塑形镜是一种硬性隐形眼镜片，孩子晚上佩戴，白天大多可以拥有清晰视力，不用戴框架眼镜。而且，针对近视容易加深的青少年人群，佩戴角膜塑形镜有益于控制和延缓近视度数加深，具有控制近视加深和提高白天裸眼视力的双重效果。

但家长也要留意，角膜塑形镜是国家Ⅲ类医疗器械，因此它的经营和验配必须严格符合国家《角膜塑形镜经营验配监督管理规定》，经临床医生检查眼部情况后，根据检查数据量身订做。爱尔眼科是目前国内符合相关验配资质的医院。

目前，角膜塑形镜仅适用于8岁以上、600度近视以下的青少年。

总之，预防孩子近视加深，良好的用眼习惯，定期视力检查，遵医嘱及时干预，多管齐下。