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揭秘|你知道吗?睡觉打鼾的人容易患上青光眼病

时间:2022-07-01 来源: 常德爱尔

很多中年发胖的人,会出现睡觉打呼噜的情况,除了让身边的人睡得不安稳之外,似乎也没什么大毛病,但有研究表明,这可能会影响视力

据《眼科学》杂志报道,中国台湾台北医科大学教授林恒庆及其同事对1000多名40岁以上的睡眠呼吸暂停患者进行了研究。结果发现,与没有睡眠呼吸问题的人相比,睡眠呼吸暂停患者确诊后5年中,罹患开角型青光眼(常见的一种青光眼)的危险增加1.67倍。

虽然已有早期研究发现,青光眼在睡眠呼吸暂停患者中更普遍,但此项新研究则证实,睡眠呼吸暂停是青光眼的一大独立风险因素。

所谓“睡眠呼吸暂停综合征”是指睡觉时出现打呼噜、憋气、窒息、呼吸暂停等症状。打呼噜与睡眠呼吸暂停综合征的关系是很紧密的。几乎所有的睡眠呼吸暂停综合征的患者都打呼噜,所以打呼噜是睡眠呼吸暂停综合征的一个重要的先兆。

因此,提醒大家,睡眠呼吸暂停与青光眼都是临床上常见的疾病,但两者之间的关联性值得进一步重视。如果出现睡觉打鼾、睡觉时感到憋气、睡眠质量差等,在检查睡眠问题的同时,还要定期筛查眼部疾病,以便早发现、早诊治

青光眼的预防

常德爱尔眼科医院青光眼专科副主任曹雪娇建议:
1、保持心情舒畅,避免情绪过度波动,青光眼主要的诱发因素就是长期不良精神刺激,脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐。
2、生活、饮食起居规律,劳逸结合,适量体育锻炼,不要参加剧烈运动,保持睡眠质量,饮食清淡营养丰富,禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量,每天不能超过1000—1200ml,一次性饮水不得超过400ml。
3、注意用眼卫生,保护用眼,不要在强光下阅读,暗室停留时间不能过长,光线必须充足柔和,不要过度用眼。
4、综合调理全身并发症。
5、注意药物影响。
6、妇女闭经期、绝经期、以及痛经可是眼压升高应高度重视,经期如出现青光眼表现者,应及时就诊专科。
7、青光眼家族及危险因素者,必须定期复查,一旦有发病征象者,必须积极配合治疗,防止视功能突然丧失。

常德爱尔眼科医院

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