春天来了
被冬天“冻”了几个月
家里也有些呆不住了
看着窗外的春色
腿,好似不受控制地动了起来……
眼科医生提醒:
在户外不仅可以赏春
还可以预防近视
此外,每天户外阳光下活动时间建议不少于2小时,近视儿童青少年建议更长。
从预防近视的角度,日间户外活动关键是户外,而不是活动内容、方式和强度等。同时,户外活动要因地、因时安排,注意安全、补充水分和避免强光直射。
随着近视的孩子越来越多,很多家长在孩子近视后十分着急,加上现在网上信息爆炸式增长,家长们经常会陷入一些误区,导致孩子的度数一增再增。常德爱尔眼科医院视光专科主任张小红建议,各位家长需及时发现孩子近视,及早干预、控制。
学龄前期视力筛查的关键阶段3—6岁,3岁以后即可开始对儿童眼健康做初步评估,主要项目是裸眼视力和远视储备。对远视储备减少的儿童要特别注意跟踪随访。
学龄期儿童若出现眯眼、皱眉、挤眼、揉眼、斜眼等动作,一定要引起重视,及时带孩子前往专业的眼科医疗机构检查视力。
如果孩子已经近视,各位家长一定要摆正心态,接受孩子近视的现实,尽早带孩子到专业眼科医疗机构建立视力健康档案,每半年带孩子到医院检查视力,评估近视度数发展速度,如果孩子近视度数发展过快,应及时采取医学干预手段。